ミネラル摂って体を動かして元気でいきましょう！
こんにちは。
関東地方は今日も天気で気温も少し高めです。
風がややあるので少し気になりますが・・。
今日は６月ワールドカップサッカーの代表メンバー発表の日ですね。
誰が選ばれるにしろ、頑張って決勝ラウンドには進んでほしいですね。
本日もミネラルについてお話していきましょう。
認知症の人、増えているようです。
周囲の優しい気遣いと見守りも大事のようですね。
あとは、本人の健康への意識も必要のようですよ。
毎日の栄養補給と適度な運動による脳と体の活性を促していくこともいいようです。
周りからの声掛け、日々の付き合いの中で心も体も頭も健康で元気で過ごせるよう
に家族、兄弟などの協力も必要とするようですね。
毎日の健康に役立つ栄養補給も大いに役立つようです。
ミネラル、酵素、ビタミンなど日々必要といわれる栄養素をしっかり補給することで
長く健康でいられるようですよ。
ミネラルは「健康の基本」といわれるくらい、とても重要のようです。
微量ミネラルを摂ることで元気への第一歩となるでしょう。
心身ともに迷いを持たないで
「健康で過ごすこと」
が、何にも変えがたい大切なことと信じています。
超ミネラル水・神源水は、ミネラル補給には最適といわれています。
私も毎日飲んでいます。
元気でいるのも超ミネラル水・神源水のおかげでしょう。
ミネラル補給、考えてみてはいかがでしょう。
本日も最後までお読み頂き有難う御座います。
次回もお楽しみに。
