ミネラルも老化予防に役立ちます！
こんにちは。
昨日、某テレビ局で「健康に若返る方法」の番組をやっていました。
役に立つ情報が満載でした。
「５０代の年齢で、血管年齢は２０代」
凄いですよね！
私も血管年齢２０代になりたいと思いました。
若返り＝老化予防だと思います。
老化するのを予防できたら、いつまでも今と変わらず動けたら・・。
どんなに素晴らしいことでしょうか！
「ミネラルを毎日しっかり摂る」
ことも「老化予防」に役立つようです。
健康の基本であるといわれる「ミネラル」。
ミネラルを毎日しっかり摂ることで、体を細胞を健康に元気にしてくれるようです。
「ミネラルをしっかり摂る」
ことで熱中症にも役立つようです。
「生活習慣病」にならない、健康で元気に生きていきたいものです。
「ミネラル」は必須栄養素とよくいわれます！
本日はココマデに。
次回もお楽しみに。
